ファミリー

毎日ひとさじの健康づくり

ハチミツ

最近話題のマヌカハニー、風邪のひき始めののどの痛みに効果的であったり、肌の炎症を抑え保湿効果を上げる美肌づくり、最近ではペットの歯周病や口内炎の予防にも期待されています。しかし、1歳未満の赤ちゃんには、乳児ボツリヌス症の原因にもなり兼ねませんので絶対にあたえないようにしましょう。

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健康な飲み物

飲料

青汁の通販は、買えば買うほど送料無料になりお得です。口コミをよく読んで納得した上で受け入れて買うことで、リピートする確率があがります。テレビ番組でも紹介されているので電話して通販として受け取ることも可能です。

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冷えを改善して健康に

足

冷えになる原因

冷え性は体質によりなりやすい人がいますが、ほとんどは生活習慣の影響が原因と考えられます。例えば糖質・脂質の取りすぎによる肥満または逆に肥満度が低い、睡眠不足・ストレス・疲れによる新陳代謝の低下、エアコンによる冷え、薄着での体の冷えなどが挙げられます。いずれも生活習慣の見直しから改善していく必要がありますが、日常的に蓄積された冷えが多いほど内臓機能を低下させています。体質改善は短期間でなく長期間での改善が必要で、生活習慣の改善だけでなく漢方など健康食品に頼ることも勧められます。健康食品を利用することにより体の中から冷えを改善し、冷え性の問題だけでなく健康な体へと導きます。

サプリや漢方薬で温める

毎日確実に効率よく摂取したいのであればサプリ、漢方薬がお勧めです。体内の新陳代謝を上げていくことが冷え性には一番効果があります。例えば漢方として使用される牡丹皮という成分は、血流を良くする効果があります。そのほかにも女性ホルモンを整える芍薬が配合されているものは月経不順などの婦人病を改善します。高齢美人という漢方も女性ホルモンを整える作用があり、女性に人気です。冷え性になると女性の場合は女性ホルモンのバランスが乱れ月経不順も引き起こします。自律神経のバランスも乱れ精神的にもダメージを負いやすいため、女性ホルモンのバランスを保つことは大事です。また、妊娠を望む女性にとっても冷えは大敵であり、更年期を迎える女性も重症化を避けるために飲んでおきたい漢方です。

美容、健康に必須の成分

女の人

プラセンタは、ブタやウマ、ヒツジの胎盤が原料です。安全性の高いSPF豚やサラブレッド馬の胎盤が、注目されています。医療現場で用いられるプラセンタ注射が、人気の理由の1つとなっています。また、多くの利用者が、美容効果や睡眠の質向上を実感していることから、女性に欠かせない成分として定着しています。

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